课程信息

课程名称: 高效能时间管理培训

公开班

开课时间:2024-08-31

课程介绍

高效能时间管理培训(2天)



课程背景

时间都去哪儿了?成功的人能读懂时间的价值,他们大多是驾驭时间的高手。而对于大多数人来说,往往感觉工作超量、深陷泥潭,极度需要时间。

怎样掌握主动、减少压力,实现高效时间管理?本课程将通过讲练结合的方式,介绍行之有效的时间管理方法和技巧,帮助学员提升工作效率。


课程模型



课程收益

1.培养正确的时间管理观念,合理规划,高效办公。

2.掌握实用有效的时间管理方法和技巧,改变拖延习惯,减少工作延误。

3.学会妥善安排工作,让工作更有节奏感和成就感。


课程特色

结构思考:思路清晰,有效表达。

情景互动互动寓教于乐。

口诀化记忆口诀提炼,语言生动。

系统实施:系统呈现,分实施。

工具落地工具运用实效落地。



授课对象

各企业单位中基层管理者、员工。

课程进程安排

第一讲:正确认识时间

 

1.时间的定义和特点

(1)开源

(2)节流

(3)替代

(4)再生

 

第二讲:时间管理一阳指

 

一、时间杀手—时间都去哪了?

1.不良情绪面面观

犹豫、孤独、生气、后悔、焦虑、空虚、仇恨……

2.不良行为面面观

拖拉、逃避、分心、凌乱、冲动、闲聊、放纵……

案例分析:苏格拉底的教诲

          为什么加班的总是我

二、影响时间的两个层面

案例分析:“我没时间”的忙、盲、茫

 

第三讲:时间管理六脉神剑

一、定规划

1.做正确的事

2.正确地做事

案例分析:职业成就始于规划

二、有时限

案例分析:德鲁克的时间管理案例

          一位集团总裁的时间管理

三、堵漏洞

1.排干扰

(1)学会借力

(2)学会说“不”

案例分析:拒绝的艺术

(3)学会授权

案例分析:从诸葛亮的事无巨细说起

2.抓空闲

案例分析:休息是为了更好地工作

          饭后收拾和打扫是醒脑的时间

马桶上的阅读时光

3.统一用

案例分析:个人时间使用的细节分析

案例分析:这个时候我干啥?

四、分轻缓

1.工作效能分析四象限法

案例分析:统筹方法的运用:日常工作事项分析

          永远完不成的事项清单

          头脑风暴:寻找“不办事项”

工具实战:怎么做周计划、日计划?

2.二八法则

案例分析:丢了西瓜捡芝麻

          什么都舍不得丢,那只会丢了时间。

五、提效率

1.要事第一

2.有效授权

3.高效工具

(1)科学化分配

案例分析:人体生物节律表

(2)结构化思考

案例分析:一图胜千言(空序与时序)

(3)流程化操作

工具运用:YCYA执行系统

最新的第4代流程图示分享

某集团OA流程实例分享

(4)工具化落地

案例分析:免费的时间管理工具

WBS(工作分解结构)五步法

4.拒绝拖延

5.整理整顿

(1)清理桌面

(2)清理电脑

(3)清理居室

案例分析:5S现场管理法的运用

6.安静时间

案例分析:对高效的误读:高效率的五个不等式

高效思维带来高附加值

六、成习惯

 

第四讲:时间管理的本质

1.自我管理

2.管理生命的健康四好





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